LOS PEQUEÑOS DETALLES

DÍAS "RAROS"

Hola chichos y chicas, en esta primera semana de confinamiento, he decicido dedicar mi entrada semanal a algo que valoramos muy poco en nuestros días y que todos necesitamos.

Hablo de los sentimientos, el cariño hacia nuestros seres queridos y el pasar un tiempo con ellos, en esta cuarentena que nos espera vamos a echar de menos a muchas personas ya sean familiares, amigos, parejas... Y es aquí cuando me doy cuenta de que algo que hacemos día a día sin darnos cuenta, inconscientemente, ahora nos falta. Una conversación, una quedada con amigos, un abrazo, un beso...

Las personas a lo largo de nuestra vida experimentamos infinitos sentimientos, que tienden a manifestarse en las polaridades de sentimientos positivos o sentimientos negativos. Los sentimientos nos hacen humanos, nos hacen personas. Extrañar se lleva a cabo cuando no tenemos a alguien a quien veíamos continuamente y que queremos mucho.


Las emociones son una reacción de nuestro organismo, psicofisiológica, cognitiva y conductual, que nos conduce a reaccionar de una determinada manera ante un agente externo, como estar contentos por recibir una buena noticia o internos, como estar tristes al recordar un recuerdo amargo. Las emociones aparecen de forma instantánea frente al suceso y tienen una corta duración, tendiendo a situarse en polaridades de emoción positiva o emoción negativa.

Reflexionando sobre ello, pienso que esto nos hará darnos cuenta de que con las veces que quizás hemos deseado no tener que madrugar, ir a clase, echamos de menos hasta eso con tal de que nos de un poco el aire, ver a nuestros amigos, aprender, los jueves universitarios...

En mi opinión cuándo esto acabe vamos a saber valorar cada detalle, cada momento con la familia, amigos o pareja; sin necesidad de tener el teléfono en la mano.



 Es importante para las personas  la amistad y el amor, ya que es es un vínculo que aporta satisfacción, apoyo emocional y seguridad, y además trae notables beneficios para la salud. Por eso, a cualquier edad, es saludable mantener un grupo de amigos, crear otros nuevos, y construir la propia red de apoyo, entretenimiento y satisfacción.

Fuente: Google images

"Quien sea feliz también hará feliz a otros"

-Anne Frank.